病情分析：食管贲门粘膜撕裂综合征的止痛措施可以包括非甾体抗炎药、质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等可用于缓解食管贲门粘膜撕裂综合征引起的疼痛。患者可按医嘱服用相应剂量的药物。这些药物通过减少前列腺素的产生来减轻炎症反应和疼痛感，从而达到止痛效果。适用于轻至中度的食管贲门粘膜撕裂综合征相关疼痛时使用。
2.质子泵抑制剂
质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等可以有效控制胃酸分泌，减少胃酸反流导致的食管损伤。患者可在医生指导下口服这类药物。其能阻断胃壁细胞上的H+/K+-ATP酶活性，降低胃内酸度，从而保护食管免受损伤。对于因胃酸反流引起食管贲门粘膜撕裂综合征症状加重的情况，此药物是有效的治疗手段。
3.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂如雷尼替丁、法莫替丁等能够阻断胃壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌。患者需遵医嘱按时服药。此类药物通过竞争性地与胃壁细胞表面的H2受体结合，减少胃酸分泌，进而减轻食管贲门粘膜撕裂综合征的症状。当食管贲门粘膜撕裂综合征患者的症状主要由胃酸过多引起时，H2受体拮抗剂可以作为辅助治疗手段。
此外，在饮食方面应避免辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等，以免加重食管贲门部位的不适。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息，有助于预防食管贲门粘膜撕裂综合征的发生和发展。