病情分析：

通常情况下，牙齿老是不自觉地咬下嘴唇，可能是由不良习惯、牙齿缺损、牙齿排列不整齐、慢性唇炎、牙龈炎等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，明确病因后，对症治疗。

1、不良习惯

如果患者在日常生活中存在经常咬下嘴唇的不良习惯，可能会导致下嘴唇部位的皮肤出现变形的情况，还可能会伴有皮肤干燥、嘴唇起皮等症状。建议患者及时改正不良习惯，避免经常咬嘴唇。

2、牙齿缺损

如果患者的牙齿存在缺损的情况，可能会导致在咀嚼食物时，上下牙齿出现频繁接触的现象，从而引起上述情况的出现。建议患者可以在医生指导下进行牙齿修补。必要时，患者也可以通过牙齿贴面的方式进行治疗。

3、牙齿排列不整齐

牙齿排列不整齐可能是由于先天发育不良、牙齿畸形等原因引起的。牙齿排列不整齐会导致患者在吃东西时，食物无法被完全咀嚼，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过牙齿矫正手术的方式进行治疗。

4、慢性唇炎

慢性唇炎主要是由于慢性的持续性刺激引起的，可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、他克莫司软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服维生素A、维生素B等药物进行治疗。

5、牙龈炎

牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈非特异性炎症，可能会导致患者出现牙龈出血、牙龈局部疼痛等症状，还可能会导致患者出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制牙菌斑滋生，改善牙龈炎的情况。必要时，患者也可以通过牙周洁治术的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。