病情分析：

12岁女孩子太胖需要根据具体原因采取合理控制饮食、增加运动量、药物治疗等方式来改善。

1、合理控制饮食

12岁女孩子因为正处于生长发育阶段，所以要合理控制饮食，避免暴饮暴食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。避免食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等。

2、增加运动量

12岁女孩子可以适当参加户外运动，如散步、慢跑、骑自行车等，可以促进身体的新陈代谢，有助于消耗脂肪，达到瘦身的效果，但要注意避免过度运动，以免对身体造成伤害。

3、药物治疗

如果通过控制饮食和增加运动量，仍然无法达到瘦身的目的，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，达到瘦身的效果。

除此之外，12岁女孩子太胖还可以通过中医调理等方式进行改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于保持身体健康。