病情分析：

维生素E软膏不建议长期擦脸使用。

维生素E软膏主要用于治疗皮肤干燥、粗糙、小面积烧伤、烫伤、擦伤等，它具有一定的抗氧化和保湿作用。皮肤对维生素E的吸收能力有限，长期使用可能会导致皮肤无法有效吸收，反而可能造成皮肤负担过重，出现不适反应。长期使用维生素E软膏还可能引发皮肤依赖性，使得皮肤失去自我修复的能力。

在使用维生素E软膏时，应遵循医嘱或产品说明，适量使用，并注意观察皮肤反应。如果出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生。

【生活小贴士：】

1. 使用维生素E软膏前，先在手臂内侧做皮肤测试，观察24小时，确认无过敏反应后再用于面部。

2. 选择适合自己肤质的护肤品，避免长期单一使用某一种产品。

3. 维持良好的生活习惯，保持充足的睡眠和合理的饮食，有助于皮肤健康。