病情分析：

手指疼僵硬多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是外伤、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良生活习惯

如果患者长期用手提重物，可能会导致手指关节肌肉劳损，从而出现手指关节疼痛、肿胀等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。

2、外伤

如果手指受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，还可能会伴随手指关节僵硬的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腱鞘炎

腱鞘炎是一种无菌性炎症反应，可能与慢性劳损、感染等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过腱鞘切开松解术进行治疗。

4、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。