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孕妇可以吃白灼虾吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量吃白灼虾。
白灼虾属于清淡口味的食物，并且虾肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够及时满足身体所需的营养物质，而且还有助于促进胎儿生长发育。但是要注意的是，如果孕妇对虾存在过敏反应，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，还应注意摄入量，不可一次性过多食用，否则可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等情况。
若孕妇对海鲜类食物过敏则不建议食用白灼虾，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要确保食材新鲜卫生，以减少可能发生的食品安全风险。