病情分析：

这两天肌肉老是跳动时不时的位置不固定，多考虑是肌肉疲劳、缺钙、肌肉损伤、周围神经炎、癫痫等原因导致的，需要根据具体原因给予针对性治疗。

1、肌肉疲劳

若患者近期运动量较大，可能会导致肌肉疲劳，从而出现这两天肌肉老是跳动时不时的位置不固定的现象。患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致体内的钙元素摄入不足，出现缺钙的情况，从而引起这两天肌肉老是跳动时不时的位置不固定的现象。患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙的食物，比如豆腐、牛奶等。

3、肌肉损伤

如果患者在运动前没有做好热身，或者是过度劳累，可能会导致肌肉损伤，从而出现这两天肌肉老是跳动时不时的位置不固定的现象。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以通过热敷的方式进行缓解。

4、周围神经炎

该疾病是指由于各种病因导致的周围神经系统结构或者是功能损害，可能与遗传、自身免疫、感染等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、精神障碍等症状，部分患者还可能会出现这两天肌肉老是跳动时不时的位置不固定的现象。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

5、癫痫

该疾病是指由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部肿瘤等因素有关，患者可能会出现肌肉失控、全身抽搐等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。