病情分析：直肠造瘘后肚子胀气可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方法来缓解。
1.饮食调整
患者在直肠造瘘后出现肚子胀气的情况时，应注意调整饮食，避免摄入易产生气体的食物，如豆类、洋葱、辣椒等。同时增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动和排便。
2.腹部按摩
腹部按摩有助于促进肠道蠕动和气体排出。患者可以轻轻顺时针方向按摩腹部，每次约10-15分钟，每天多次进行。
3.药物治疗
在医生指导下，可适当使用药物来缓解肚子胀气的症状。例如口服消化酶制剂或益生菌制剂可以帮助改善肠道菌群平衡和促进食物消化。
此外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，并且要适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。