病情分析：

脚面被石头砸了一下有些浮肿，多考虑是软组织损伤导致的，也不排除是骨折、脱位等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、软组织损伤

如果脚面被石头砸伤，可能会引起软组织损伤，从而出现局部红肿的情况。可以通过24小时内冷敷，24小时后热敷的方式来改善，平时要注意休息，不要过度劳累。

2、骨折

如果脚面被石头砸伤，可能会出现骨折的情况，从而导致出现浮肿、疼痛等症状。需要及时就医，在医生指导下通过接骨治疗、石膏外固定等方式进行治疗。平时要注意休息，保持充足的睡眠，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。

3、脱位

如果脚面被石头砸伤后，出现脱位的情况，可能会出现浮肿、剧烈疼痛等症状。需要及时就医，在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗，平时要注意休息，不要过度劳累。

除此之外，也有可能是肌肉损伤、韧带损伤、创伤性关节炎等原因导致的。需要及时就医，在医生指导下，明确病因，进行治疗。