病情分析：

龟头刺痛不红不肿，可能与过度摩擦、包皮龟头炎、阴茎炎等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、过度摩擦

长时间进行性生活，可能会摩擦龟头部位，可能会刺激皮肤，出现皮肤发红、刺痛等症状。这属于正常现象，不需要过分担心，一般不用治疗。平时要多休息，避免过度摩擦。

2、包皮龟头炎

平时不注意个人卫生，不勤清洗包皮、龟头，可能会感染真菌产生炎症，出现皮疹、红肿等症状。可以遵医嘱涂抹硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物治疗。如果效果不明显，可以在医生的指导下，服用伊曲康唑胶囊、甲硝唑片等抗真菌药物治疗。

3、阴茎炎

平时不注意身体健康，接触不干净的卫生用品，可能会导致细菌感染阴茎，产生炎症反应，出现阴茎红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。如果形成了脓肿，可以通过脓肿切开引流术改善。

除此之外，还可能是前列腺炎等原因引起的，建议明确病因后治疗。