2024-09-21 308人阅读
问题描述: 缺维生素e会失眠吗
医生回答(1)
李爱国 主任医师
中日友好医院 中医内科
病情分析:维生素E缺乏可能导致失眠。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化和调节神经功能的作用。当身体缺乏维生素E时,可能会导致神经系统的紊乱,进而影响睡眠质量,出现失眠的症状。因此,维生素E的缺乏可能与失眠有一定的关联。如果出现失眠问题,建议及时补充维生素E,并注意均衡饮食,以满足身体对各种维生素的需求。