2024-09-25 345人阅读
问题描述: 吃柿子可以吃羊肉吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:吃柿子可以吃羊肉,两者不相克,但需适量。从营养学角度来看,柿子和羊肉都含有丰富的营养成分,如柿子中的维生素C和膳食纤维,以及羊肉中的蛋白质和铁质。两者搭配食用可以提供全面的营养,对身体健康有益。但需要注意的是,由于羊肉性温热,而柿子性寒凉,过量食用可能会导致胃肠道不适,因此建议适量食用。