2024-09-25 430人阅读
问题描述： 吃复合维生素b能减肥吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析：吃复合维生素b能减肥，但效果有限，需结合合理饮食和运动。复合维生素b是一种维生素补充剂，可以提供多种维生素b族成分，包括维生素b1、b2、b6、b12等。虽然维生素b族对于身体的代谢和能量利用有一定的促进作用，但单纯依靠复合维生素b来减肥效果并不显著。减肥需要综合考虑饮食控制和适量运动，复合维生素b可以作为辅助手段，但不能替代健康的生活方式。