病情分析：

脖子两侧偶尔会阵疼，说左侧有疙瘩，多考虑是外伤引起的，也不排除与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺腺瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、外伤

如果脖子部位受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、淋巴结肿大

如果患者自身免疫力低下，局部受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，从而对局部淋巴造成刺激，出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。在此期间也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。

3、皮脂腺囊肿

如果患者长期不注意个人卫生，皮脂分泌旺盛可能会导致局部毛囊堵塞，从而形成囊肿，可能会伴随局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过手术切除囊肿的方式进行处理。

4、甲状腺结节

如果长期不良的生活习惯，碘元素摄入过多或者过少，可能会导致甲状腺细胞异常增生，从而诱发甲状腺结节，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院通过手术切除结节的方式进行处理。

5、甲状腺腺瘤

家族遗传、碘元素摄入过多或者过少等原因可能会诱发甲状腺腺瘤，从而对局部造成压迫，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以及时到医院通过手术切除瘤体的方式进行处理，同时还要注意多休息，避免剧烈活动。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，也需要及时到医院皮肤科就诊。