病情分析：肚子左边疼还老放屁可以采取饮食调整、腹部按摩、热敷等方法进行治疗。
1.饮食调整
建议患者减少摄入易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。这些食物中的某些成分在肠道内被细菌发酵会产生大量气体，导致腹胀和排气增多。对于经常感到肚子左侧疼痛并频繁放屁的人群，在日常生活中应尽量避免食用上述食物，以减轻症状。
2.腹部按摩
可以顺时针方向轻轻按揉肚脐周围区域，每次持续5-10分钟。通过按摩可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。同时也可以帮助排出体内积聚的废气。适用于因消化不良引起的肚子左侧疼痛和频繁放屁的情况。
3.热敷
使用热水袋或暖宝宝放置于疼痛部位，每次约15-20分钟。热敷能够扩张血管，增加局部血液循环，从而缓解肌肉紧张和疼痛感。适合用于缓解由寒冷刺激或肌肉劳损引起的肚子左侧疼痛和排气过多。
此外，保持规律的生活作息，避免过度劳累和压力过大，也有助于改善肠胃功能，减少肚子左侧疼痛和排气多的症状。