病情分析：人很容易疲劳手脚冰凉可能是由低血糖、甲状腺功能减退、贫血等引起的。
1.低血糖
低血糖是指血液中葡萄糖水平低于正常范围，导致身体无法获得足够的能量，从而引起疲劳和手脚冰凉的症状。低血糖可以通过及时补充含糖食物或饮料来缓解，如在感到不适时吃糖果或喝含糖饮料。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起的代谢减缓，会导致身体产生疲劳和手脚冰凉的症状。甲状腺功能减退可以通过服用甲状腺激素替代治疗来改善症状，如左左左甲状腺素钠片。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围，导致氧气运输不足，从而引起疲劳和手脚冰凉的症状。贫血可以通过补充铁质和维维生素B12等营养物质来治疗，如服用铁剂和维维生素B12补充剂。
建议定期测量体温、血糖和血压，以监测身体状况。此外，可以进行血液检查、甲状腺功能测试和贫血筛查，以确定是否存在潜在的健康问题。