病情分析：心肌受损患者不宜进行度或长时间的剧烈运动。
心肌受损后，心肌细胞可能处于炎症或损伤状态，此时进行度或长时间的剧烈运动，可能会加重心肌细胞的损伤，甚至引起急性心肌梗死等严重后果。因此，心肌受损患者应避免进行度或长时间的剧烈运动，以免加重病情。
心肌受损程度较轻且恢复良好的情况下，可以适当进行低强度的有氧运动，如散步、打太极拳等。
对于心肌受损的患者，建议在医生指导下制定个性化的运动计划，并定期监测心率和血压，以确保运动的安全性和有效性。