2024-05-06 313人阅读
问题描述： 红薯牛奶可以同吃吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：红薯牛奶可以同吃。红薯和牛奶中的营养物质并不会相互作用产生有害物质，也不会影响身体健康。同时，二者都是常见的食材，适量食用有利于为机体补充营养。对于乳糖不耐受者而言，若一次性摄入过多的牛奶，可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。需要注意的是，无论是红薯还是牛奶，在食用时都要控制好量，避免过量导致消化不良或血糖升高等问题。