病情分析：

今天早上一次吃了两片紧急避孕药是有效果的，但可能会出现副作用。

紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后72小时内服药，如左炔诺孕酮片。服药后，药物会在女性体内抑制排卵，同时改变子宫内微环境，使受精卵不易着床，从而起到避孕的效果。通常在无防护性生活或避孕失败后72小时内服药，如果在服药后再次进行性生活，则还是有效果的。但患者可能会出现副作用，如月经提前、延迟、阴道流血、下腹疼痛、头痛、乳房胀痛等，严重时还可能会出现不孕的情况。因此，如果女性没有怀孕的打算，建议通过戴避孕套等方式进行避孕，以免因服用紧急避孕药对身体造成不良的影响。

此外，如果服用药物后，身体出现不适的症状，需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下对症治疗。在日常生活中，要注意多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。