2024-07-16 534人阅读
问题描述: 睡眠不好会血压高吗
医生回答(1)
郝宝顺 副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
病情分析:
睡眠不好可能导致血压升高。
睡眠不好通常指睡眠质量差或睡眠时间不足,而血压高是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力过高。睡眠不好可能通过影响交感神经和内分泌系统,间接导致血压升高。偶尔的睡眠问题对血压的影响较小,但长期的睡眠障碍可能会增加高血压的风险。例如,长期熬夜、睡眠呼吸暂停综合征等都可能导致血压升高。
建议定期监测血压,保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神压力,以预防血压升高。同时,如果出现血压异常或其他身体不适,应及时就医进行评估和治疗。