2024-09-21 503人阅读
问题描述: 吃饭比平常少了一点变瘦了正常吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:减少饮食量可能导致体重下降。如果一个人在日常生活中减少了食物摄入量,特别是减少了高热量食物的摄入,那么体重下降是正常的生理反应。然而,需要注意的是,体重下降并不一定意味着健康减重,因为减重的方式和速度也会影响身体健康。建议在减重过程中,遵循科学的减重方法,以确保减重的同时不会对身体造成负面影响。