病情分析：

例假一般指月经。本人多囊卵巢综合征，月经周期一直不正常，可能是内分泌失调引起的，但也不排除是不注意饮食、不注意休息等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、内分泌失调

患者有多囊卵巢综合征，可能会导致体内的内分泌紊乱，如果体内的激素水平发生变化，就会导致月经周期受到影响，出现月经周期延长、月经量减少等不适的症状。建议患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来改善症状。

2、不注意饮食

如果患者经常吃油腻性的食物，或者经常吃高糖类食物，就会导致身体的内分泌紊乱，也有可能会导致月经周期受到影响。建议患者调整自身的饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃油腻、高糖类的食物。

3、不注意休息

如果患者没有养成早睡早起的作息习惯，长时间熬夜，就会导致身体的免疫力下降，也有可能会导致月经周期受到影响。建议患者调整自身的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。

除此之外，还有可能与服用药物、卵巢早衰等原因有关，需要及时就医诊断。