2023-08-22 936人阅读
问题描述: 怀孕孕吐比较厉害,吃什么吐什么
医生回答(1)
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
病情分析:
怀孕孕吐比较厉害,可以适当吃一些酸性食物、易消化食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、药物等,如果孕吐症状严重,建议及时就医治疗。
1、酸性食物
如山楂、话梅、柠檬等,此类食物可以促进胃酸分泌,有助于食物的消化和吸收,还可以缓解孕吐反应。
2、易消化食物
如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,此类食物清淡易消化,可以减轻胃肠道负担,有助于改善孕妇的食欲,还可以补充孕妇所需的营养。
3、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等,此类食物中含有丰富的维生素,可以补充孕妇所需的维生素,还可以促进胃肠道蠕动,有助于改善孕吐反应。
4、富含微量元素的食物
如海带、紫菜、菠菜等,此类食物中含有丰富的微量元素,可以补充孕妇所需的微量元素,还可以促进胎儿的生长发育。
5、药物
如果孕吐症状严重,建议及时就医,可以在医生指导下使用维生素B6片、盐酸甲氧氯普胺注射液等药物进行治疗,可以缓解孕吐的症状。
在日常生活中,孕妇要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,同时还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以增强自身体质,有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。