病情分析：

做拉伸运动一般能缓解肩周炎。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良、肩部急性挫伤等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。

拉伸运动可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肩周炎引起的疼痛症状，还可以促进局部肌肉放松，有利于恢复关节活动范围，因此，做拉伸运动一般能缓解肩周炎。但患者需要注意，在做拉伸运动时，需要注意循序渐进，避免过度拉伸，以免导致肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，引起疼痛症状。

除进行拉伸运动外，肩周炎的患者还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过关节囊切开松解术、水扩张术等方式进行手术治疗。

另外，建议患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。