病情分析：

小指头指甲变成这样了，可能是因为走的太多，也可能是因为营养不良、甲癣、甲沟炎、扁平苔藓等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、走的太多

可能是由于患者长时间走路，导致小指头指甲受到损伤，从而出现指甲变形的情况。如果没有其他不良反应，一般不需要特殊处理，可以通过指甲修剪进行改善。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现指甲变形、指甲颜色改变等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等。

3、甲癣

甲癣是指甲受到真菌感染引起的疾病，可能与免疫力低下、卫生条件差等因素有关，患者可能会出现指甲增厚、变形、脱落等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗，也要注意指甲清洁卫生。

4、甲沟炎

甲沟炎是指甲周围软组织的急性化脓性感染，可能与指甲外伤、拔除倒刺等因素有关，患者可能会出现指甲周围红肿、疼痛、指甲变形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

5、扁平苔藓

扁平苔藓是一种累及皮肤、毛囊、甲、黏膜的慢性炎症性疾病，可能与免疫、遗传、感染等因素有关，患者可能会出现指甲变形、指甲萎缩、指甲增厚等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以通过光化学疗法的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。