2024-09-25 318人阅读
问题描述： 女人夏天出汗多会瘦吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析：女人夏天出汗多并不直接导致体重下降，要减肥需要控制饮食和增加运动。虽然出汗可以排出体内多余的水分和代谢废物，但体重的下降主要取决于热量的摄入和消耗。如果摄入的热量超过消耗的热量，即使出汗多，体重也可能增加。因此，要实现减肥目标，需要控制饮食，减少高热量食物的摄入，并增加运动量，以增加热量消耗。