病情分析：动脉硬化的治疗可以通过饮食调整、运动锻炼、戒烟限酒、药物干预等方法。
1.饮食调整
动脉硬化患者可以控制热量摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜水果、全谷物食品等限制饱和脂肪酸及胆固醇摄入，辅助改善症状。
2.运动锻炼
坚持规律的有氧运动，如每周进行至少150分钟的快走、慢跑或骑自行车等。运动能促进血液循环，增强血管壁的弹性与韧性，提升心肺功能，利于身体代谢废物排出，从而延缓动脉硬化进程。
3.戒烟限酒
烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，加速动脉硬化。过量饮酒会升高血压与血脂，戒烟并控制酒精摄入可减少血管损伤风险。
4.药物干预
若指标异常，必要时在医生指导下服用降压药、他汀类降脂药等进行干预，以稳定病情，预防动脉硬化导致的心血管疾病。
保持健康的生活方式有助于预防动脉硬化的进展如有不适或疑虑及时咨询心血管专科医生。