2024-10-08 731人阅读
问题描述: 用手挤压肚子能减肥吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:用手挤压肚子不能减肥。挤压肚子并不能减少体内的脂肪含量,也不能促进脂肪的代谢。减肥需要通过控制饮食和增加运动来消耗热量,从而达到减脂的效果。挤压肚子可能会对腹部肌肉造成一定的刺激,但并不会直接导致脂肪的减少。因此,想要减肥应该采取科学的方法,而不是依赖于不科学的挤压肚子等方法。