病情分析：胸部下垂可通过穿戴合适的内衣、锻炼、手术等方式改善。
胸部下垂可能由于多种原因导致，如年龄增长、哺乳、体重变化等。穿戴合适的内衣可以提供支撑，减少下垂的程度，而锻炼如俯卧撑、哑铃飞鸟等可以增强胸肌，提升胸部形态。对于严重的下垂，手术如乳房上提术或乳房悬吊术可以提供更显著的改善效果。