病情分析：只有一点点尿意不算憋尿。
只有一点点尿意是因为膀胱内存储的尿量较少，此时膀胱壁受到的压力较小，因此不会出现明显的排尿欲望。
如果长时间未排尿且伴有腹胀、尿急等症状，则可能是憋尿引起的。因为长时间憋尿会导致膀胱肌肉过度扩张，进而影响膀胱正常收缩功能，从而引起上述症状。
在日常生活中，应避免憋尿，以免诱发泌尿系统疾病的发生。同时还要注意多喝水，勤排尿，有利于身体健康。