病情分析：囊肿变小了可能是激素水平变化、炎症刺激、良性肿瘤缩小、囊壁吸收等原因导致的，但具体原因需进一步检查以确定。若伴有不适症状或囊肿持续变化，应尽快就医。
1.激素水平变化
激素水平变化可能导致内分泌失调，进而影响卵巢功能和生殖系统健康，出现月经不调、不孕等问题。针对此原因引起的不适，可以考虑使用雌孕激素类药物进行调理，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。
2.炎症刺激
炎症刺激可能引起局部组织水肿和充血，导致囊肿增大，伴有疼痛、红肿等症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.良性肿瘤缩小
良性肿瘤通常生长缓慢且不会扩散到其他部位，当其受到某些因素的影响时可能会缩小。对于良性肿瘤缩小的情况，需要定期复查以监测病情变化。必要时，医生会建议手术切除肿瘤以防恶变。
4.囊壁吸收
囊壁吸收是指囊肿内部液体被逐渐吸收，导致囊肿体积减小的现象。这是一种自然过程，通常不需要特殊处理，但需密切观察是否有新的异常发现。
此外，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。若囊肿持续存在或增大，则应及时就医进行超声波检查、CT扫描等影像学检查，以便进一步评估病情。