2023-08-25 345人阅读
问题描述: 怎么疏导孩子心理障碍
医生回答(1)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析:
疏导孩子的心理障碍,可以通过多和孩子沟通、多带孩子参加户外活动、多给予孩子关爱、多给孩子一些正能量的食物等方式进行改善。
1、多和孩子沟通
如果孩子出现了心理障碍,家长可以多和孩子进行沟通,从而使孩子的心理障碍得到改善。多和孩子沟通,可以将内心的压力讲出来,有助于改善孩子心理障碍的情况。
2、多带孩子参加户外活动
多带孩子参加户外活动,可以使孩子接触到大自然,并且可以使孩子的心情得到放松,在一定程度上还可以改善孩子心理障碍的情况。
3、多给予孩子关爱
当孩子出现心理障碍以后,家长要多陪伴孩子,多给予孩子一些关爱,从而使孩子的心理障碍得到改善。多陪伴孩子,可以使孩子的心情得到放松,还可以使孩子的心情更加舒畅。
4、多给孩子一些正能量的食物
孩子心理障碍可能是由于长期给予孩子较大的压力,使孩子出现了焦虑、抑郁等不良情绪。建议家长多给予孩子正能量的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以增加孩子的饱腹感,也可以减少孩子的压力,有助于改善孩子心理障碍的情况。
5、多给孩子一些正能量的药物
如果孩子长期处于心理障碍的状态下,可能会出现自卑、没有自信心等情况。家长可以在医生的指导下给孩子服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等正能量的药物进行治疗,也可以配合心理治疗的方式进行改善。
在日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃富含维生素C的食物,但是避免给孩子食用辣椒、酸辣粉等辛辣刺激性的食物。