病情分析：食物中毒时，适量饮水可防止脱水，但不宜过多。严重时需就医。
因为食物中毒可能导致胃肠道炎症反应，大量饮水可能会加重胃肠道负担，导致腹泻加重。此时，应避免饮用含糖或含咖啡因的饮料，以免刺激胃肠道。建议选择温开水或淡盐水，以补充体液和电解质。如果症状持续或加重，应立即就医，以获得专业的治疗和指导。