病情分析：

烫头发了而且不知道怎么办，需要根据烫头发后出现的症状进行针对性处理。如果没有出现不适症状，一般不需要特殊处理，如果出现不适症状，需要及时就医治疗。

如果患者在烫头发时使用的烫发剂质量不好，或者是使用了劣质的烫发剂，可能会导致头皮受到刺激，引起头皮红肿、瘙痒、脱屑等症状。建议患者及时将头发上的烫发剂清洗干净，并且要保持头皮清洁卫生，避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤感染。如果患者烫头发后出现头皮过敏的情况，如头皮红肿、瘙痒等，可以在医生的指导下口服抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可以缓解过敏的症状。

建议患者在日常生活中需要注意避免频繁烫发，以免导致头发出现损伤。另外，在烫发时，还需要注意避免使用劣质的烫发剂，以免导致头皮出现损伤，引起头皮瘙痒、红肿等不适症状。