病情分析：

吃了生芝麻黑豆红豆薏仁磨的粉可以通过多喝水、多运动、使用药物、催吐、洗胃等方式进行改善，能够起到缓解症状的目的。

1、多喝水

如果吃了生芝麻黑豆红豆薏仁磨的粉，患者没有出现其他不适症状，一般不需要过分担心，可以通过多喝水的方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。

2、多运动

如果吃了生芝麻黑豆红豆薏仁磨的粉之后，患者可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够促进食物的消化与吸收，可以帮助减轻胃肠道负担。

3、使用药物

如果患者出现了腹痛、腹泻等不适症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗，具有调理脾胃的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。

4、催吐

如果吃了生芝麻黑豆红豆薏仁磨的粉后，患者出现了不适症状，可以通过催吐的方式进行处理，患者可以使用压舌板、筷子按压舌根部位，能够刺激咽喉部位，从而引起强烈的呕吐反应，有利于症状的缓解。

5、洗胃

如果吃了生芝麻黑豆红豆薏仁磨的粉之后，患者出现了严重的不适症状，通过上述治疗无法改善时，患者需要及时去医院，在医生的指导下通过洗胃的方式进行处理，以免延误病情。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。