病情分析：

长期营养不良的患者可以通过调整饮食、适当运动、保证睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食

患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、适当运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收，也可以增强抵抗力。

3、保证睡眠

如果患者长期营养不良，可能会导致机体免疫力下降，容易出现失眠、多梦等不适症状。建议患者在睡前可以适当泡脚，有助于促进睡眠。另外，患者也可以适当听音乐，有助于缓解压力，保持良好的心态。

4、保持良好的心态

建议患者在日常生活中需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致机体内分泌紊乱，加重营养不良的情况。同时，患者也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于改善营养不良的情况。

5、药物治疗

如果患者长期营养不良，并且出现了明显的不适症状，通过上述方式调理后效果不佳，则可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。