病情分析：

吃饭的时候偶尔鼻腔会进饭粒无法弄出来，可能与食物过于干燥、鼻腔分泌物过多、鼻腔异物、鼻窦炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、食物过于干燥

如果吃饭时食物过于干燥，可能会导致鼻腔黏膜分泌物增多，从而出现鼻腔内有饭粒呛咳的症状。这种情况下可以适当喝水，软化食物，从而改善上述症状。

2、鼻腔分泌物过多

如果个人长期处于炎热的环境下，可能会导致鼻腔黏膜分泌物过多，从而引发上述情况。这属于一种正常的生理反应，可以使用温热的水进行鼻腔冲洗，能够有效缓解症状。

3、鼻腔异物

如果鼻腔内不慎进入异物，如花生、豆类等，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，从而引发鼻腔内有饭粒呛咳的症状。患者可以使用手指或者镊子，将鼻腔内的异物取出。

4、鼻窦炎

鼻窦炎是指一个或多个鼻窦发生的炎症，患者可能会出现鼻塞、流脓涕等症状，也可能导致上述症状。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

5、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔黏膜的良性肿物，是由鼻道内的黏膜长期受到慢性炎症的刺激引起的，会导致鼻腔内出现半透明状的新生物，也会引起上述症状。患者可以在医生的指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物来治疗。如果息肉体积较大，也可以遵医嘱通过手术切除的方式进行处理。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以提高自身免疫力，有利于病情的恢复。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到医院就医治疗，以免延误病情。