病情分析：

起床后脚趾肿了多考虑是睡觉姿势不当引起的，也可能是外伤、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡觉姿势不当

若患者睡觉时习惯侧睡，可能会压迫到脚趾，可能会引起脚趾血液循环不畅，进而可能会引起肿胀、疼痛等症状。患者要避免保持一侧睡觉，还可通过按摩等方式促进血液循环，缓解肿胀。

2、外伤

若患者睡觉时不小心摔倒，可能会导致脚趾受到撞击，可能会引起脚趾出现软组织损伤，进而可能会引起肿胀、疼痛等症状。在受伤的24小时内可用冰袋冷敷，受伤48小时后可用热水袋热敷，以此缓解肿胀。若疼痛比较严重，患者还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。

3、下肢静脉曲张

若患者本身患有下肢静脉曲张，睡觉时可能会加重静脉血液回流障碍，可能会引起下肢静脉淤血，进而可能会引起脚趾肿胀、发热、乏力等症状。患者在日常生活中应避免长时间站立，平时可抬高下肢，缓解不适症状。必要时，患者还可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，减轻静脉血管的通透性，缓解不适症状。

除此之外，还可能是甲沟炎、末梢神经炎、腰椎间盘突出症等引起的，建议查明病因后再进行治疗。