病情分析：

白带老是有鱼腥味，有时候外阴有点痒，多考虑是不注意个人卫生引起的，也不排除与滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等原因有关。可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行处理。

1、不注意个人卫生

如果平时不注意个人卫生，可能会导致阴道内菌群失调，从而诱发上述症状。如果患者症状比较轻微，可以注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，同时也要注意穿宽松全棉的内裤。

2、滴虫性阴道炎

如果不注意性生活卫生或有多个性伴侣，可能会导致阴道毛滴虫感染，从而诱发滴虫性阴道炎，也会对阴道黏膜造成刺激，出现白带增多、呈稀薄脓性、泡沫状，得不到有效的处理，还会出现白带鱼腥味的现象。患者可以在医生的指导下，服用甲硝唑片、替硝唑胶囊等药物进行治疗。同时也要注意性生活卫生，避免高危性行为。

3、细菌性阴道炎

多考虑是阴道内菌群失调导致的，随着病情的发展，可能会导致阴道内的正常菌群被破坏，从而诱发该疾病，也会出现白带增多、鱼腥味等症状。患者可以遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓等药物进行治疗。在此期间也要注意个人卫生，避免性生活过于频繁。

除此之外，也不排除与宫颈炎、宫颈息肉、子宫肌瘤等原因有关。如果患者病情持续加重并未得到缓解，也可以及时就医。