病情分析：孕妇适量饮用生姜水有益，但不宜过量。
生姜具有驱寒、温经、止呕等作用，对于孕妇的胃部不适和预防感冒有一定帮助。然而，过量的生姜摄入可能导致孕妇上火或影响胎儿的正常发育，因此需控制饮用量。在孕期，建议咨询医生或营养师的建议，确保饮食安全和健康。