病情分析：精血不足难以自愈，需药物治疗和生活方式调整。
精血不足通常由于长期过度劳累、饮食不当或先天禀赋不足等原因导致，这些因素可能导致身体无法自行恢复。因此，为了改善精血不足，患者需要在医生的指导下使用具有补益精血作用的药物，如六味地黄丸、左归丸等。同时，患者还应调整生活方式，如合理饮食、规律作息、适量运动等，以促进身体的恢复和健康。