病情分析：

卵巢良性肿瘤患者可以吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，也可以吃富含雌激素的食物、补血的食物、富含铁元素的食物等。

1、富含维生素的食物

苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，卵巢良性肿瘤患者适当吃这类食物，可以为身体补充所需要的维生素，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。

2、富含蛋白质的食物

鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适当吃这类食物，可以为身体补充所需要的蛋白质，也可以增强自身的免疫力。

3、膳食纤维的食物

燕麦、玉米、红薯等，患者适当吃这类食物，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘。

4、富含雌激素的食物

豆浆、豆腐等，患者适当吃这类食物，可以为身体补充所需要的雌激素，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以预防卵巢良性肿瘤等疾病。

5、补血的食物

猪肝、菠菜、木耳等，卵巢良性肿瘤患者适当吃这类食物，可以为身体补充所需要的铁元素，也可以促进血红蛋白的合成。

6、富含铁元素的食物

樱桃、草莓、桂圆等，卵巢良性肿瘤患者适当吃这类食物，可以为身体补充所需要的铁元素，也可以促进血红蛋白的合成。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。