病情分析：过敏性鼻炎引起的嗓子疼可以通过过敏原管理、药物治疗以及生活方式调整来缓解。
1.过敏原管理
首先，要明确并避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。在花粉季节，尽量减少外出或佩戴口罩等措施可以有效减轻症状。
2.药物治疗
针对过敏性鼻炎引起的嗓子疼，可以使用抗组胺药和鼻用皮质类固醇喷雾剂进行治疗。例如氯雷他定片和布鼻喷雾剂等。但需注意按医嘱使用，并定期复查。
3.生活方式调整
保持室内空气清新，定期清洁和更换床上用品有助于减少过敏原的积累。此外，避免吸烟和二手烟也是重要的生活方式调整措施。
在治疗过程中，应密切关注症状变化，并及时就医以调整治疗方案。同时，在日常生活中加强锻炼身体增强免疫力也是关键因素之一。