病情分析：

今天做了散瞳，一般建议1周后再进行剧烈运动，如快跑、打篮球、踢足球等。因为做散瞳会使瞳孔放大，此时进行剧烈运动，可能会出现视物模糊、眩晕等症状，严重时甚至会出现头痛、恶心、呕吐等不良反应。

散瞳通常是指使用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，在失去调节作用的情况下进行验光，同时还可以得到较为准确的屈光度数。临床上常用的散瞳药物有硫酸阿托品滴眼液、盐酸环喷托酯滴眼液等。

1、硫酸阿托品滴眼液

硫酸阿托品滴眼液属于抗胆碱药，可以通过抑制胆碱能神经，从而使瞳孔放大，在进行散瞳后1周左右可以进行剧烈运动。

2、盐酸环喷托酯滴眼液

盐酸环喷托酯滴眼液属于一种肾上腺素能受体激动药，可以通过散大瞳孔，在散瞳后1周左右可以进行剧烈运动。

需要注意的是，上述药物均需在医生指导下使用，不可盲目自行使用，以免引起不良反应，对眼睛造成损伤。如果使用药物后出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。