病情分析：成人扁桃体肥大可以通过生活方式调整、中药调理、扁桃体切除术、吸入性糖皮质激素治疗、抗生素治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。此方法适用于病情较轻且无并发症的患者。
2.中药调理
患者可在医生指导下使用清热解毒、利咽消肿类中成药如蒲地蓝口服液、喉咽清口服液等改善症状。上述药物需遵医嘱服用，不可盲目自行用药。此外，患者还可配合使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等缓解不适。
3.扁桃体切除术
扁桃体切除术通过手术直接移除肥大的扁桃体组织，一般采用局部麻醉或全身麻醉，在门诊或住院条件下完成。此手术适合反复感染或引起严重呼吸障碍的扁桃体肥大患者。
4.吸入性糖皮质激素治疗
根据医嘱选择合适的吸入性糖皮质激素喷雾剂，定期定量吸入以控制气道炎症。适宜于存在哮喘或慢性支气管炎合并有喘息症状的患者。
5.抗生素治疗
在确诊为细菌感染后，按处方规定周期内口服或静脉注射相应抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。主要针对急性发作期伴有化脓性病变时使用。
患者应定期复查，监测扁桃体情况及可能出现的相关并发症。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于减少扁桃体对生活的影响。