病情分析：脚背麻木感可适当热敷。
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻麻木感。但需要注意热敷的温度和时间，避免过度热敷导致皮肤灼伤。如果麻木感持续或伴有其他症状，应寻求医生的建议，以确定是否需要其他治疗方法。