病情分析：肾功能正常尿蛋白一个加号可能不严重，但也可能提示早期肾损伤。
尿蛋白一个加号通常表示尿液中存在少量蛋白质，正常情况下，尿液中不应该检测到蛋白质。如果肾功能正常，但尿蛋白出现，可能是因为暂时的生理变化，如剧烈运动或发热。此时，通常不需要过于担心，但建议定期复查尿常规，以监测尿蛋白水平的变化。如果尿蛋白持续存在或增加，可能提示肾损伤，需要进一步的肾功能检查和治疗。