病情分析：血氧低于90%可能表明存在低氧血症，引起呼吸困难、嗜睡、意识障碍等，严重时可能导致器官功能衰竭。其病因可能包括肺栓塞、慢性阻塞性肺病、肺动脉高压、贫血或一氧化碳中毒，建议立即就医以评估和治疗。
1.肺栓塞
肺栓塞是指血液中的凝块或其他物质阻塞了肺部血管，导致氧气无法充分进入血液中。这会降低血液中的含氧量，从而影响身体各组织和器官的功能。抗凝治疗是常用的治疗方法，如华法林、利伐沙班等，可以防止新的血栓形成并促进已有的血栓溶解。
2.慢性阻塞性肺病
COPD是一种慢性炎症性肺疾病，其特征为气道受限和气体交换障碍。由于气流受限，患者呼吸时需要更用力，因此每次吸入的空气减少，肺泡通气血流比例失调，导致无效腔增加，引起缺氧。支气管扩张剂如沙丁胺醇和茶碱类药物可缓解急性加重期的症状，改善通气功能，提高血氧水平。
3.肺动脉高压
肺动脉高压指肺小动脉内膜增厚、狭窄或闭塞，使右心室后负荷增加，心脏收缩力增强以维持足够的循环血流量。持续的压力负荷增加导致右心室壁增厚、心肌肥大，最终发生右心衰竭。此时，为了满足机体代谢需求，心脏需加强收缩力度，增大心脏做功，耗氧量增加；而右心衰竭使得回心血量减少，左心室供血减少，导致缺氧状态。肺动脉高压靶向药物治疗包括波生坦片、安立生坦片等，通过舒张肺血管平滑肌，降低肺动脉压力，减轻心脏负担，提高血氧含量。
4.贫血
贫血时红细胞数量减少或者红细胞携氧能力下降，导致血液中的氧气含量不足，引起组织缺氧。铁剂补充如硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等，可以纠正缺铁性贫血，增加红细胞携氧能力，改善贫血引起的低氧血症。
5.一氧化碳中毒
一氧化碳中毒会引起中枢神经系统和心血管系统受损，导致血液循环不畅，进而影响到氧气的运输和利用，出现低氧血症的情况。轻度一氧化碳中毒可通过高流量吸氧进行治疗，重度则需考虑高压氧舱治疗。
建议定期监测血氧饱和度，特别是在有吸烟史或存在呼吸道疾病的个体身上。适当的运动如步行或温和的瑜伽可以帮助提高肺活量和心肺功能，但应避免剧烈运动以免加剧呼吸困难。