病情分析：

耳朵冻伤了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，能够改善不适症状。

1、一般治疗

患者应注意耳部保暖，出门戴好帽子、围巾等。同时还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免发生感染。

2、物理治疗

患者可以通过局部按摩的方式，促进耳部血液循环，能够缓解症状。同时还可以通过红外线照射的方式，能够促进炎症消退。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，严重时应及时就医。