2023-07-14 885人阅读
问题描述: 香榧里面黑色的皮能不能吃
医生回答(1)
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 中医科
病情分析:
香榧里面黑色的皮能吃。
香榧里面黑色的皮含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等营养物质,可以促进胃肠蠕动,具有润肠通便的作用。香榧里面黑色的皮含有丰富的营养成分,可以补充身体所需要的营养,所以是可以吃的。
但是香榧里面黑色的皮含有大量的纤维素,如果吃太多可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,所以要注意适量。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。如果吃香榧出现不适症状,要立即停止食用,并到正规医院就诊治疗。